PERFORM BETTER

Perform Better Accessoires - Minibands leicht 10er Pack

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32,54 EUR

inkl. MwSt.

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Produktdetails:

Kleines Band, große Wirkung - Effektives Workout mit den Perform Better Minibands leicht 10er Pack! Ob Stretching, Krafttraining oder Prävention - die Minibands sind handliche Allround-Talente und für ein effektives und intensives Training des gesamten Körpers perfekt geeignet. Die elastischen Gummi-Bänder bieten eine Vielzahl an Workout-Varianten, selbst auf engstem Trainingsraum, und sind ideal zur gezielten Aktivierung und zum Training von Hauptmuskelschlingen wie Oberschenkel und Schultergürtel sowie der kompletten Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur. Die Minibands lassen sich in dynamische Warm-Ups oder während Regenerationsphasen nach Verletzungen bestens integrieren. Durch die Mini-Form kannst Du sie problemlos in Deiner Hand- oder Sporttasche verstauen und somit auch auf Reisen mitnehmen. Die klassischen Übungen mit den Bändern sind z.B. Side-Steps, Squats, Schulterstabilisierungsübungen etc.

  • Lieferumfang (Set): 10 x Miniband gelb (leicht)

Eigenschaften:

  • Länge: ca 20 cm
  • Material: Latex
  • Ein Muss für jedes Functional Training
  • Leicht zu transportieren, extrem vielseitig einsetzbar
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet
  • Kombinierbar mit anderen Trainingstools
  • Wo kann ich mein Miniband einsetzen? Die kleinen Bänder haben es in sich und Du kannst sie jederzeit und nahezu überall benutzen:
    • Bei Stretching- und Mobilitäsübungen
    • Zur Verletzungsprävention
    • Für ein dynamisches Warm-Up
    • Progressive Widerstandsübungen
    • Als Personal Trainer in allen Bereichen
    • Im Einzel- und Partnerworkout
    • Im Schulsport und im Teamtraining bei Vereinen (z.B.Athletiktraining)
    • Bei Stabilisations- und Halteübungen
    • Für aufbauende Übungen im Rehasport
    • Im Kraft- und Bodyweighttraining
    • Für unilaterale Übungen
    • Einfach ins Fitnessstudio mitnehmen oder in den eigenen vier Wänden einsetzen

Welcher Widerstand ist der richtige für mich? Grunsätzlich gilt: Wenn Du optimale Trainingsergebnisse erzielen möchtest, solltest Du beim Workout eine Kombination von verschiedenen Stärken wählen. Zum einen spielt hier Dein individuelles Trainingslevel eine Rolle und zum anderen kommt es darauf an, welche Muskulatur du beanspruchen möchtest. Wenn Du ein Anfänger bist, bieten Dir die Minibänder in den Farben gelb und grün einen optimalen Trainingseinstieg. Je kräftiger der Muskel ist, den Du trainieren willst, desto stärker sollte der Widerstand Deines Minibandes sein.